新华社北京4月26日电（记者李博闻 王镜宇 李春宇）“这是我人生最重要的决定篮球直播，要去更高更大的舞台上展示自己。”

在杨瀚森宣布参加NBA球员选拔后，这位未满20岁的中国男篮国手、CBA青岛队五号位第一时间接受了新华社记者专访，坦露了冲击美职篮（NBA）的心路历程。

拿什么立足NBA

立足NBA的核心优势是什么？杨瀚森认为，自己是一名非常好的队伍 球员，在分享球、护筐、篮下终结、为队友创造机会等方面都会做得很好，但仍要在多方面进行提升。一是投篮能力，二是要适应高强度、高速度的攻防节奏，三是在防卫 方面要有全面提升。

“短期目标是全力争取上场机会和赛事 时间，尽快取得指导教练员队伍 和队友们的信任，尽快融入队伍。”杨瀚森说。

2023年U19男篮世界杯赛 上，杨瀚森表现抢眼，贡献了场均12.6分、10.4个篮板球 、4.7次助功 、5次封盖的全面数据，入选赛事最佳二阵。正是那时，坚定了刚满18岁的杨瀚森冲击更高舞台的决心。

“我和这个年龄段世界上最好的球员进行了赛事 ，增强了我的自信心，坚定了向更高水平冲击的决心。”杨瀚森说，“为此也做了很多准备工作。包括去年和国家队一起参加NBA夏季职业联赛 ，亲身感受到赛事 强度、身体对峙 、技策略 等。”

今年1月份，杨瀚森与美方经纪公司克拉驰体育集团签约。该集团由知名篮球赛 经纪人里奇·保罗创建，代理过勒布朗·詹姆斯、安东尼·戴维斯、达龙·福克斯等多位NBA球星。

杨瀚森表示，克拉驰体育集团推荐了经验丰富的指导教练员员来国内对其进行指导。“从个人技术、技策略 、生活习惯等各方面进行完善和打磨。后续的安排，要根据到美国进行特训的情况，再落实具体的计划。我已经从身体、心理等方面做好充分的准备。”

在职业联赛 中变强

相比稍显懵懂的新秀赛季，杨瀚森在职业生涯的第二年显得更加从容，球队增加了更多围绕他持球单人赛的策略 ，他的常规赛场均积分 也提升到16.6分， 篮球新闻并能贡献10.5个篮板球 、3.0次助功 、1.0次抄截 和高居职业联赛 第一的2.6次封盖， 风云体育网获评CBA常规赛年度最佳星锐球员，葡超新闻网并先后入选CBA明星赛赛杆位阵形 以及CBA常规赛国内球员最佳阵形 一阵。

杨瀚森表示，自己的身体素质 储备更加充沛，在加强力量练习 后，他的下蹲 、卧推等硬性指标也得到了很大提升。更敏捷、更强劲 量的身体除了增加其“油漆区”内的威慑，也让他在防卫 端更加游刃有余。

“这个赛季，我在场上除了和国内最顶尖的内线对位，还要面对和外援五号位的对峙 ，很多都有NBA经历，对我的成长和能力提升也起到很大的推动作用。”杨瀚森说。

“感谢俱乐部还有刘导（青岛队主指导教练员刘维伟），在我的‘菜鸟’赛季，羽毛球资讯一直给我很多帮助和机会，也给我很多信心。上赛季12进8被出回合，使我们知道了季后赛的强度和难度，才有了这个赛季的进步和好成绩。”

本赛季，青岛队顺利跻身季后赛，首轮中以2:1力克浙江队，并在第二轮与常规赛“领头羊”广厦队鏖战至第五场，差一点上演“黑八奇迹”。

在杨瀚森看来，新赛季的外援政策整体提升了职业联赛 的水平和剧烈 程度，呈现出很多出色 剧烈 的赛事 。本赛季CBA执行4人（最多）4节7人次（前三节每节最多2人次，第四节最多1人次）的外援政策。“外籍球员在角逐 上场机会和上场时间，中国球员也在全力争取上场时间，通过平时的练习 和赛事 ，也带动中国球员职业精神、竞赛 能力等整体水平的提升。”杨瀚森说。

跳出“舒适圈”

冲击NBA，杨瀚森希望通过自己的努力，能向世界展现新一代中国球员的国际角逐 力，并将有益的经验带回中国男篮。

“我们目前最重要的事情就是下一届男篮世界杯赛 取得好成绩，从而获得洛杉矶奥林匹克运动会 的参赛资格。所以我也会努力提升自己，一是展现出自己的能力和特点，展示中国篮球赛 运动活动 员的精神面貌；然后在练习 、赛事 等方面多去观察和学习，提高自己的篮球赛 水平。”

“希望能带动更多的中国年轻篮球赛 运动活动 员勇敢走出去，去更高更大的舞台上展示自己，提高中国球员的国际角逐 力。”杨瀚森说。

杨瀚森表示，詹姆斯的职业精神和态度是其学习的榜样，同时他也很欣赏约基奇、申京、小萨博尼斯的打球风格。“我还很年轻，有很大的可塑性，我希望能在NBA有全方位的进步 。”

在杨瀚森的篮球赛 信条中，热爱与坚守 是最重要的。“你日常的练习 和努力，指导教练员和球迷其实都会看到。所以只有保持上进心，然后投入无限的汗滴 ，才会获得机会和信任。还有就是要勇敢地跳出‘舒适圈’，人一定要有理想 。”他说。

同时，对于支持他的球迷，杨瀚森“除了感谢还是感谢”。“在各个平台上篮球直播，我都有看到大家的留言支持，还有建议。其实给了我很大的鼓舞，尤其是在我低迷的时候。我觉得我只有更加努力、专注，让自己进步，才能对得起所有球迷的支持和信任。”杨瀚森说。